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常按5个穴位美容养颜

2021-04-14 19:59:53 0 保健

经常按压穴位的好处 哪些穴位能美容养颜

  美容养颜是女性朋友最关注的一个话题,我们会购买很多的化妆品,其实没有化妆品也是可以美容的,我们的身体有几个神奇的美容穴位,经常按摩就可以起到美容养颜的功效。下面我们就为大家介绍一下这五大美容穴位。

  劳宫穴

  在掌心横纹中、屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。

  少府穴

  在屈指握拳时、尾指指尖所点处,按摩它有清心泻火、活血润肤的作用。

  神门穴、合谷穴

  位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,即虎口上。按摩此二穴,能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

  鱼际穴

  位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的作用。

  中医美容6招,润泽面部肌肤

  1、擦颈项

  方法:单掌横置后颈部,来回往返擦动30次。

  作用:可促进供血,以利容颜。

  2、推前额

  方法:

  ①单掌小鱼际并置印堂穴处,两掌根紧贴两眼眶上缘,稍用力向太阳穴分推30次。

  ②两拇指按在两侧太阳穴上,两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶,同时轻轻带动推抹上下眼睑,推至太阳穴处时,与拇指合力捏起眼角皮肤,整个动作操作30次。

  作用:可除去前额皱纹及眼角鱼尾纹。

  3、提眼睑

  方法:

  ①双跟上视,以两食指分别将两侧下限睑慢慢向上推动,然后,再慢慢推回原位,重复10次。

  ②两眼闭起,继用力睁开一眼上视后,闭目。如法睁开另一眼。一睁一闭为一次,计作10次。

  作用:有助收紧下眼睑肌肉,防止“眼袋”的形成。

  4、抬下颏

  方法:撅嘴,下颏尽力向上抬起,做接吻状,使前颈部肌肉绷紧,然后以掌上下擦动30次。

  作用:可减少颈部皱纹,使颈光洁如玉。

  5、收双颊

  方法:撅嘴,向左用力努起并鼓气。右颊肌肉绷紧,继以单掌上下推擦30次,然后换方向如法操作。

  作用:可防止两侧面颊肌肉松弛。

  6、撙颜面

  方法:两掌相互擦热,紧贴两侧颜面部上下擦动,以整个面部微微发热为度。

  作用:可使颜面部皮肤细滑光泽,擦时若先敷以质优化妆品,则效果倍增。

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